Домой Витамины

Витамины

Витамины в виде кофакторов входят в состав многих ферментов, участвующих в углеводном, жировом, белковом и других видах обмена.

Различают две группы витаминов:
1) жирорастворимые — витамин А (ретинол), витамин D (кальциферол), витамин Е (токоферол), витамин К (викасол);
2) водорастворимые — витамин B1 (тиамин), витамин В2 (рибофлавин), витамин В3 (пантотеновая кислота), витамин В12 (цианокоба-ламин), витамин С (аскорбиновая кислота), витамин РР (никотиновая кислота), фолиевая кислота (фолацин), витамин Р (биофлавоноид). Каждый из витаминов выполняет в организме свою конкретную функцию.

Показания к применению: профилактика и лечение витаминной недостаточности.

Какие витамины лучше принимать для иммунитета взрослым?

Стимулировать иммунную систему можно с помощью витаминов. Правильный выбор поможет сделать Мед Правда. Идеальное соотношение компонентов приводит к тому, что повышается сопротивляемость организма к...

Витамин А

Витамин А (ретинола ацетат или ретинола пальмитат) относится к жирорастворимым веществам.           Физиологическое действие витамина А: способствует росту и развитию молодого организма; участвует в нормальной деятельности органов зрения...

Витамин B1

Витамин B1 (тиамин) относится к группе витаминов, растворимых в воде. Витамин B1 широко распространен в природе — содержится в дрожжах, зернах ржи, оболочках овса,...

Особенности правильного фитнес-питания

  Каждый человек хочет быть здоровым. Именно поэтому многие из людей стремятся развить мышечную мускулатуру, быстроту и гибкость собственного тела посредствам ведения здорового образа жизни...

Витамин В3

Никотиновая кислота (ниацин, витамин Вз или РР) растворяется в воде и спирте. Относится к витаминам условно. В организм поступает с продуктами животного (мясо, яйца,...
Витамин E - Medata.org

Витамин Е: естественный антиоксидант

В отличие от других жирорастворимых витаминов А, D, К, витамин Е не накапливается в жировой ткани организма. Примерно половина витамина Е, содержащегося в пище, всасывается...

Применение никотиновой кислоты для волос

В современной медицине нередко применяется такое традиционное лекарственное средство, как никотиновая кислота. Она позволяет восполнить недостаток витамина РР и вылечить отдельные заболевания. Нужно упомянуть...

Что представляет собой гомеопатия?

У понятия гомеопатия есть трактовка, которой верят многие пациенты. Это лечение основано на 2-х важных принципах. Первый заключается в следующем представлении — «подобное лечится...

Основные витамины для здорового питания

Ни для кого не секрет, что в основу здорового тела и духа входят различные витамины, которые, собственно и составляют фундамент человеческой силы. К сожалению,...

Для чего нужны аминокислоты при тренировках?

Аминокислоты – это незаменимый продукт для тех, кто занимается спортом. Но чтобы понять для чего нужны аминокислоты при тренировках, следует подробнее разобраться в том,...

Витамин К

Витамин К является жирорастворимым веществом, объединяющим группу производных нафтохинона, активизирующих процесс образования фибринных тромбов.           Различают: витамин К, поступающий в организм с растительной пищей(зеленые листья шпината, тыква,...

О витаминах для беременных

Правильный здоровый образ жизни женщин во время беременности – ключ к хорошему и крепкому здоровью ребенка. Очень важно соблюдать все правила, которые касаются допустимых...

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

ЭТО МОЖЕТ ВАМ ПРИГОДИТЬСЯ!