Ученые рассказали, какие витаминные добавки нельзя сочетать

0
17

Ученые рассказали, какие витаминные добавки нельзя сочетать

БАДы с витамином D нередко идут вместе с кальцием в составе. Также многие предпочитают сочетать прием витамина и кальция, полагая, что это произведет более сильный эффект на кости. Но недавние исследования Университета Западной Виргинии доказали исключительную опасность такого сочетания, пишет «Царь Град».

Оно, как оказалось, повышает риск инсульта на 17%. Это доказало исследование, в котором приняли участие более 500000 человек. Известно: витамин D и кальций необходимы человеку для укрепления костей. Но ученые советуют поддерживать их концентрацию в теле продуктами питания. БАДы небезопасны, ведь они способствуют образованию атеросклеротических бляшек в сосудах.

Ученые советуют обращаться к БАДам только в случае доказанного острого дефицита одного из веществ и по назначению врача. Сердечникам же следует внимательно следить за своим состоянием. Во всех других случаях, когда требуется просто профилактика, использовать таблетки не стоит.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here