• admin
  • Комментариев нет
Свекла
  • Фото: Свекла

Овощ свеклу знают все, каждая семья ее периодически употребляет в борщах и салатах, но не все догадываются, насколько она полезна.
Врачи и целители еще много лет назад обратили внимание, что свекла хорошо очищает кровь, улучшает ее свойства и способствует кроветворению, помогает при проблемах с желудком и печенью.

Свекла содержит достаточно большое количество минералов, органических кислот, клетчатки, а так же железо. Помимо этого в ней нашли витамины С, А и группу В.

Зимой и весной организму сильно не хватает витаминов и появляется состояние под названием «авитаминоз». Свекла поможет решить эту проблему, ведь содержание витаминов в ней огромно. В холодное время мы часто болеем простудой, которая сопровождается насморком. В таких случаях полезным оказывается свекольный сок — его закапывают в нос для лечения. Он не просто очищает слизистую, но и обладает противомикробным действием.

Есть запор — поможет свекла, она повышает активность кишечника, вследствие чего пища продвигается быстрее и легче. Помимо этого свекла, обладая противомикробным свойством, очистить кишечник от гнилостных процессов, появляющихся из-за разложения белков. Не обязательно съедать много свеклы, вполне достаточно будет ста грамм.

Свекла поможет при заболеваниях печени. Кроветворная функция овоща связана с содержанием в ней железа, фолиевой кислоты и кобальта.
Полезна свекла и при лечении атеросклероза за счет содержания в ней магния.

Людям, подверженным стрессам и имеющим проблемную щитовидку, употребление свеклы поможет облегчить состояние за счет содержания йода и кальция.

Свекла подходит не только для приема внутрь. На проблемную кожу, имеющую язву или гнойник, накладывают свекольную кашицу. Устранит она и припухлости.

Беременным свекла принесет только пользу – фолиевая кислота в составе необходима для нормального развития плода. Кроме того, беременные часто страдают запорами, а овощ этот от запоров помогает.

Не обходит стороной это овощ и заболевания вен. Для их лечения пьют каждый день настой ботвы в количестве 150 мл после еды.

Наряду с пользой, к сожалению, употребление свеклы имеет и противопоказания. Не рекомендуется применять людям, больным остеопорозом – свекла мешает усвоению кальция в организме. Также нельзя использовать ее тем, кто имеет хронические поносы, потому что она обладает слабительным свойством.

Оцените эту запись:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *