Чем полезен сельдерей

0
57

В сельдерее есть все, это просто кладовая здоровья. Он содержит: минералы-калий, кальций, цинк, железо, фосфор, магний, витамины группы В, С, РР, К, Е, провитамин А. Чаще всего в пищу используют стебли, покупать сельдерей можно в любое время года.

Выбирайте сельдерей плотный, он не должен иметь серых или желтых пятен. Сельдерей лучше использовать сразу после покупке, так сохранятся его свойства.

При помощи сельдерея лечат огромное количество заболеваний:

  • снижает кровяное давление и холестерин
  • полезен при утомлении и стрессах
  • регулирует работу печени и почек
  • средство от ожирения
  • профилактика атеросклероза
  • улучшает водно-солевой обмен
  • замедляет процессы старения.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here