Чем полезен сельдерей

  • admin
  • Комментариев нет
Чем полезен сельдерей
  • Фото: Чем полезен сельдерей

В сельдерее есть все, это просто кладовая здоровья. Он содержит: минералы-калий, кальций, цинк, железо, фосфор, магний, витамины группы В, С, РР, К, Е, провитамин А. Чаще всего в пищу используют стебли, покупать сельдерей можно в любое время года.

Выбирайте сельдерей плотный, он не должен иметь серых или желтых пятен. Сельдерей лучше использовать сразу после покупке, так сохранятся его свойства.

При помощи сельдерея лечат огромное количество заболеваний:

  • снижает кровяное давление и холестерин
  • полезен при утомлении и стрессах
  • регулирует работу печени и почек
  • средство от ожирения
  • профилактика атеросклероза
  • улучшает водно-солевой обмен
  • замедляет процессы старения.

Оцените эту запись:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *