Как пережить поход к стоматологу

0
53

Страх перед стоматологом свойственен 40% людей. Причем мужчины в 2 раза больше склонны к проявлениям беспокойства. Но лечить зубы все равно надо, потому что откладывание визита к врачу только усугубит ситуацию и вызовет серьезные патологии ротовой полости. Справиться с запущенными заболеваниями намного сложнее.

Однако, даже понимая необходимость визита в стоматологическую клинику, многие люди не могут преодолеть свое волнение и беспокойство. В таком случае стоит воспользоваться простыми, но действенными советами психологов.

С чего начать борьбу со страхом?

Начинать надо с поиска хорошего специалиста. И речь здесь не только о профессиональных навыках, но и о человеческих качествах. Врач должен нравиться пациенту. Кому-то везет, и они сталкиваются с «героями своего романа» с первого раза. Кто-то ищет своего доктора несколько лет. А некоторые так и не находят, и каждый раз при посещении стоматологии испытывают панический ужас.

Последний вариант, конечно, не для целеустремленных, уверенных в себе людей, не боящихся трудностей. Поэтому не поленитесь посетить нескольких специалистов и выбрать того, кто вам больше понравился. Если человек испытывает симпатию к врачу, половина фобий исчезает автоматически.

Важен и первый поход к стоматологу: как он пройдет, какое впечатление оставит. Запишитесь сначала только на консультацию. Такой визит дает возможность:

  • освоиться в стоматологическом кабинете во время первичного осмотра и обычной беседы;
  • узнать о состоянии полости рта, а при наличии заболеваний – о будущих методах лечения;
  • рассказать о собственных страхах и получить сведения об анестезии. Современные анестетики действуют до 2-х часов и позволяют не чувствовать боли;
  • понять: нравится ли вам врач, насколько полно и понятно он отвечает на вопросы.

Лучше не доводить до острой боли и начинать посещение клиники с безболезненных процедур – реминерализации, профессиональной чистки.

Как сделать визит комфортным и приятным?

Беспокойство перед процедурой, особенно когда предстоит серьезное лечение, – вполне нормальное явление. Но и его можно уменьшить, если:

  • Планировать визит на относительно спокойный день, в который не предстоят серьезные переговоры, семейные торжества и другие события, вызывающие волнение.
  • Записываться на первую половину дня – желательно на утро. Так не придется переживать целый день, рисуя в воображении предстоящее пребывание в стоматологическом кресле.
  • Посещать врача (актуально для женщин) на 2-3-ей неделе менструального цикла. В критические дни кровотечение может быть более продолжительным.
  • Поощрять себя после похода к стоматологу чем-нибудь приятным. За победу над страхом положена достойная награда.

Советы простые, но они работают. Главное – не заострять внимание на будущем визите. Лучше отвлечься и переключить внимание на другие занятия.

5 «нельзя» перед визитом

Поход к стоматологу должен не только вызывать боязни, но и приносить максимальную пользу. В этом помогут своеобразные табу. Нельзя:

  1. Принимать успокоительные препараты накануне или перед походом. Это помешает правильно рассчитать дозу лекарства при анестезии. Если таблетки все-таки были приняты, нужно обязательно сказать об этом врачу.
  2. Голодать. Особенно это актуально при пломбировании каналов. Зубы надо максимально изолировать от слюны, иначе могут возникнуть осложнения. У голодных людей наблюдается повышенное слюноотделение. Поэтому предварительно перекусить не помешает.
  3. Освежать дыхание жвачкой или мятными конфетами. Галитоз (неприятный запах) выступает симптомом некоторых заболеваний и позволяет правильно поставить диагноз.
  4. Надевать обтягивающую одежду. Ничто не должно мешать свободному дыханию во время нахождения в кресле. Лучше выбирать просторную одежду.
  5. Употреблять алкоголь. Спиртные напитки ослабляют действие анестетиков. Велика вероятность почувствовать боль в процессе лечения.

Правильная подготовка – залог хорошего настроения и здоровья ротовой полости.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here