Какую пользу приносит ароматерапия

  • admin
  • Комментариев нет
Какую пользу приносит ароматерапия
  • Фото: Какую пользу приносит ароматерапия

В современной медицинской сфере используются инъекции и таблетки, при этом есть и множество других, альтернативных методик лечения. Именно таким нетрадиционным способом лечения является ароматерапия. Некоторые темы, например электронные кальяны starbuzz или ароматерапия, окутаны множеством тайн. Многие люди не знают, является ли на самом деле эта методика лечебной.

Принципы ароматерапии

Как известно, в данной методике используются различные эфирные масла, которые воздействуют на организм человека. Природными эфирными маслами являются летучие вещества, выделяемые растениями в защитных целях. Есть более трёх тысяч видов растений, позволяющих выделять полезные эфирные масла. У этих веществ высокая биологическая активность, воспроизводить их искусственно невозможно. В эфирных маслах содержится более пятисот соединений органического и неорганического происхождения.

Способы воздействия

Натуральные эфирные масла могут воздействовать на человеческий организм по-разному:

  • с помощью обоняния;
  • посредством проникновения через кожу.

В первом случае используются испарения и ингаляции, во втором можно обратиться к массажу, ванночкам и компрессам. Приятный аромат доставляется радость, улучшает настроение, это средство повышения работоспособности. Запахи действуют не только тонизирующим, но и успокаивающим образом.

В чем может помочь ароматерапия

Уровень интенсивности аромата определяется количеством специальных веществ, которые содержатся в эфирных маслах. С помощью ароматерапии можно улучшать качество сна, влиять на работоспособность человека, укреплять его иммунитет. Кроме того, это отличное антистрессовое средство. При помощи такого воздействия можно бороться с усталостью и напряжением, лечить различные воспалительные процессы.

Эфирные масла позволяют добиться стабилизации артериального давления и ритма дыхания. Ключевой задачей, которая решается ароматерапией, является профилактика тех или иных болезней. Но есть и некоторые противопоказания по применению эфирных масел, например, это не рекомендуется беременным, астматикам, людям с аллергией на цветущие растения.

Оцените эту запись:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика