Как снять усталость ног

  • admin
  • Комментариев нет

После долгого рабочего дня нередко появляется боль в ногах, ощущение тяжести. Снять усталость и подготовить ноги к следующему дню поможет баня. Для процедуры подготовьте березовый веник, растительное масло и соль. Сначала пройдитесь веником по всему телу, проведите небольшой массаж ног. Выйдите из парной и приготовьте смесь для растирания. Растительное масло в количестве 0,5 стакана смешайте с 1 ст.л. соли. Подождите, пока соль растворится. Разотрите ноги с использованием средства по направлению снизу вверх. Масло содержит большое количество витамина E, который стимулирует клеточное обновление. Соль вытягивает избыточную жидкость. Благодаря этому отечность ног и болезненные ощущения проходят.

Оцените эту запись:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *