Упражнение при храпе

0
120

Ночной храп не только доставляет массу неудобств, но и может быть следствием некоторых заболеваний. Чтобы избавиться от него, регулярно выполняйте простое упражнение. Максимально высуньте язык, замрите в таком положении на несколько секунд, затем спрячьте язык. Выполняйте тренировку утром и вечером по 30 раз.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here