Как выбрать модный и практичный коврик для йоги
1. Размер имеет значение
Идеальный коврик для йоги должен быть достаточно длинным и достаточно широким. Многие люди не догадываются, что коврики для йоги бывают разных размеров, но это так! Для мужчин особенно важно найти достаточно большой коврик.
Это означает разницу между ограниченной практикой и удобной, полностью охваченной практикой. Выбрать коврик для йоги можно здесь https://doyoga.ru/shop.
Средний коврик для йоги составляет 68 дюймов в длину. Однако они бывают разных размеров до 84 дюймов. Идея состоит в том, что когда вы ложитесь, ваша голова и ноги должны оставаться на коврике.
2. Значение толщины
При поиске лучшего коврика нужно учитывать его толщину. Некоторые люди выбирают стандартную толщину, которая обычно составляет ⅛ дюйма. Однако, если вам нужна дополнительная поддержка и подушка, например, если у вас болят колени, есть другие варианты.
Хотя это даст больше амортизации, вам будет сложнее удерживать определенные позы, так что имейте это в виду. Кроме того, чем толще коврик, тем сложнее его носить с собой или путешествовать. Обо всем этом следует помнить при поиске коврика.
3. Ценовая точка
Цены на коврики для йоги могут сильно различаться. От 7 евро до 100 евро. Выбор идеального коврика во многом зависит от вашего бюджета. Очевидно, вы получаете то, за что платите, но если вы только начинаете, возможно, вы не захотите сразу тратить деньги на мат за 100 евро.
4. Портативность
Если вы собираетесь брать коврик на занятия йогой и, возможно, даже путешествовать с ним, то вам стоит серьезно подумать о коврике, который будет достаточно маленьким и легким, чтобы его можно было легко переносить.
Некоторые коврики для йоги созданы специально для путешествий. Некоторые люди вкладывают средства в более чем один коврик, чтобы иметь один, на котором они регулярно тренируются, а другой — для путешествий.
5. Материал
То, из чего сделан ваш коврик для йоги, — одна из самых важных характеристик, на которую нужно обратить внимание при поиске коврика. Сегодня доступно так много экологически чистых ковриков для йоги, включая натуральный каучук, пробку, бамбук и даже хлопок.
